Dal Gargano al Salento, fino alla costa tarantina, la Puglia regala alcuni dei paesaggi più suggestivi d’Italia. Con oltre 860 km di costa, troverai non solo le località più iconiche come Polignano a Mare e le Maldive del Salento, ma anche spiagge nascoste e poco battute dal turismo.
In questa guida ti portiamo alla scoperta delle 15 spiagge più belle della Puglia, dalle calette segrete alle mete più famose, suddivise per area geografica. Sei pronto a partire?
Le spiagge più belle del Gargano
Primo capitolo del nostro itinerario pugliese: il Gargano, la punta settentrionale affacciata sul Mare Adriatico. Anche chiamato lo “Sperone d’Italia”, alterna falesie bianche, baie sabbiose, grotte marine e pinete del Parco Nazionale. Da qui partiamo con una selezione delle prime 5 spiagge più belle di questa costa: diverse tra loro, scenografiche e perfette per chi cerca relax, tuffi e panorami da ricordare.
1. Spiaggia di Pizzomunno
Vieste, Gargano (FG)
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Ideale per: Tutti (famiglie, coppie)
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Arenile: Sabbia dorata
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Affluenza: Alta
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Gestione: Libera / Lidi privati
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Valutazione:
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Bandiera: Blu
La spiaggia di Pizzomunno è il simbolo del Gargano: vicinissima al centro di Vieste (circa
500
m), offre sabbia dorata e mare cristallino. L’iconico sperone calcareo alto 26
metri
domina l’arenile; il litorale alterna spiaggia libera e lidi attrezzati.
In
estate l’affluenza è alta, ma la passeggiata al tramonto e la foto allo scoglio
Pizzomunno valgono sempre la visita.
Da Vieste segui le indicazioni per Pizzomunno. Consigliato parcheggiare in paese e
raggiungere
la spiaggia a piedi.
2. Spiaggia di Mattinatella (Fontana delle Rose)
Mattinata, Gargano (FG)
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Ideale per: amanti di natura e relax
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Arenile: Ciottoli e sabbia
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Affluenza: Media
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Gestione: Lidi + tratto selvaggio
(solo via mare)
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
Chiamata anche Fontana delle Rose, comprende due spiagge divise da una roccia: una
attrezzata con lidi e servizi, l’altra raggiungibile solo via mare e perfetta per
chi
cerca natura incontaminata, falesie e snorkeling. Il mare è
cristallino e degrada velocemente verso il largo.
A circa 10 km da Mattinata. Parcheggio consigliato al camping Fontana delle Rose (a
pagamento).
3. Spiaggia delle Zagare
Mattinata, Gargano (FG)
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Ideale per: Coppie e fotografi
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Arenile: Sabbia chiara e ciottoli
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Affluenza: Bassa/contingentata
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Gestione: Accessi regolati +
tratti liberi
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
La Baia delle Zagare è un luogo magico: faraglioni, archi naturali e
sabbia bianca creano un paesaggio unico. L’accesso è più impegnativo (sentiero sterrato), per
questo resta esclusiva e poco affollata anche in alta stagione.
Parcheggia alla Baia di Vignanotica e prosegui a piedi sul sentiero sterrato (circa 20
minuti) dalla litoranea Mattinata–Vieste..
4. Spiaggia di Zaiana
Peschici, Gargano (FG)
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Ideale per: Giovani alla ricerca di movida
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Arenile: Sabbia fine
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Affluenza: Alta
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Gestione: Stabilimenti balneari
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Valutazione:
-
Bandiera: Blu
Una vera e propria oasi naturale nel Gargano, molto frequentata dai giovani. Vicino alla riva ci
sono rocce alte da cui tradizionalmente si fanno tuffi. La sera i lidi animano
la
movida di Peschici; di giorno sabbia fine e mare accessibile la rendono adatta a
molti.
A 4 km da Peschici, ben segnalata verso Vieste. Non adatta a persone con mobilità ridotta:
scalinata ripida dal parcheggio.
5. Cala della Sanguinara
Vieste, Gargano (FG)
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Ideale per: amanti di Trekking e snorkeling
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Arenile: Ciottoli e rocce
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Affluenza: Bassa
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Gestione: Libera
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Valutazione:
-
Bandiera: Blu
Si raggiunge con un sentiero nella grande pineta di Pini d’Aleppo. Spiaggia con
rocce e faraglioni, poco affollata anche in alta stagione; mare
pulitissimo e
calette da cui visitare grotte marine a piedi o via mare
A 12 km da Vieste: auto fino al parcheggio sulla SP54 e poi sentiero ripido. Raggiungibile
anche
via mare con barche in partenza da Vieste.
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Le spiagge più belle del Salento
Il Salento si trova nella parte più a Sud della Puglia, incastonata tra Mar Ionio e Adriatico è una terra ricca di storia e spiagge meravigliose. Dalle Maldive del Salento ai Faraglioni di Sant’Andrea, questa splendida zona della Puglia ti offrirà la possibilità di tuffarti in due mari diversi nello stesso giorno! Si può passare infatti, dalle spiagge sabbiose e poco profonde della costa ionica fino a quelle più selvagge e rocciose della parte adriatica. Tra Baie, calette, dune di sabbia e scogliere, ecco per te le 5 spiagge più belle da visitare nel Salento da non farsi sfuggire.
6. Punta Prosciutto
Porto Cesareo, Salento (LE)
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Ideale per: Famiglie, snorkeling
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Arenile: Sabbia bianchissima, dune
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Affluenza: Alta
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Gestione: Libera / Lidi
-
Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
Situata nel comune di Porto Cesareo è considerata tra le spiagge più belle della Puglia:
sabbia bianchissima, dune con macchia mediterranea e acqua cristallina
color
azzurro. I fondali rocciosi a poche bracciate sono ideali per snorkeling e piccole
immersioni.
Per raggiungerla basterà arrivare a Porto Cesareo. Si raggiunge da Lecce con gli autobus
'Salento in Bus' e con le linee del Consorzio Trasporti Aziende Pugliesi.
7. Porto Selvaggio
Nardò, Salento (LE)
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Ideale per: Trekking, amanti dei tuffi
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Arenile: Ciottoli e scogliera
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Affluenza: Media
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Gestione: Parco naturale
(libera)
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
La baia, affacciata sulla costa occidentale e circondata dal parco naturale, è
caratterizzata da sassolini e un’affascinante scogliera. Acque
turchesi e sentieri ombreggiati fino a Torre dell’Alto, con viste panoramiche
spettacolari.
Si raggiunge con una splendida passeggiata di 20 minuti dalla pineta del parco, partendo
dall’ingresso vicino a Villa Tafuro di Nardò
8. Torre Lapillo
Porto Cesareo, Salento (LE)
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Ideale per: Famiglie, snorkeling
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Arenile: Lunga sabbia bianca
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Affluenza: Alta
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Gestione: Libera / Lidi
numerosi
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
Dai tratti “caraibici”, presenta una lunga distesa di sabbia bianca e mare cristallino;
in questo tratto il fondale ospita rocce che ricordano una piccola barriera, perfetta
per lo snorkeling.
La spiaggia dista 6 km da Porto Cesareo, si consiglia di raggiungere Porto Cesareo e poi
noleggiare un’automobile o muoversi tramite le linee 'Salento in Bus'.
9. Le Due Sorelle (Torre dell’Orso)
Melendugno, Salento (LE)
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Ideale per: Famiglie e fotografi
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Arenile: Sabbia bianca
finissima e pineta
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Affluenza: Alta
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Gestione: Libera / Lidi
-
Valutazione:
-
Bandiera: Blu
La spiaggia lunga meno di un chilometro presenta sabbia bianchissima, mare
cristallino e splendide dune incorniciate dalla pineta. La
baia è
sovrastata dalla Torre dell’Orso (XVI sec.) e, a pochi metri dalla riva, emergono i due
famosi faraglioni “Le Due Sorelle”.
Se si va in macchina da Lecce, ti basterà prendere la SP4, la Strada Provinciale 119 o
la SP 539. Dista 35 km, e si trova a circa 38 minuti in auto. Raggiungibile con mezzi
pubblici sia da Lecce che da Gallipoli.
10. Punta della Suina
Gallipoli, Salento (LE)
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Ideale per: famiglie e snorkeling
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Arenile: Sabbia chiara con rocce
protettive
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Affluenza: Alta
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Gestione: Libera / Lidi
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Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
Conosciuta come i “Caraibi dello Ionio”, si raggiunge attraversando una
splendida pineta. I fondali bassi e la sabbia chiara creano una vera “piscina
naturale” grazie alle rocce che la proteggono; dalla terrazza rocciosa si può godere di
meravigliosi tramonti
Basta percorrere il lungomare che da Gallipoli va a Mancaversa e superare Punta Pizzo,
la spiaggia è ben indicata quindi facilmente raggiungibile
Le spiagge più belle della Costa Tarantino
La costa Tarantina è bagnata dal Mar Ionio e sorge nel cuore del Golfo di Taranto. Il litorale - prevalentemente sabbioso - è di tanto in tanto interrotto da faraglioni e rocce suggestive ideali per lo snorkeling. Da Marina di Ginosa (spesso premiata con la Bandiera Blu) alle distese di Campomarino di Maruggio, fino alla Salina di Torre Colimena, qui trovi sia lidi attrezzati sia tratti selvaggi. Mare cristallino, fondali bassi e scenari naturali fanno del Tarantino una meta top per famiglie, snorkeling e tramonti mozzafiato. Ecco per te le 5 spiagge tarantine che non puoi perderti!
11. Spiaggia di Torre Colimena
Manduria/Torre Colimena, Salento (TA)
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Ideale per: amanti della Natura e
birdwatching
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Arenile: Sabbia
granulosa, dune
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Affluenza:
Media–alta in estate
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Gestione:
Libera (area protetta adiacente)
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Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
La spiaggia di Torre Colimena si trova sul litorale ionico salentino, tra Manduria e Porto
Cesareo. È una distesa di sabbia chiara e sottile, delimitata da dune naturali coperte da
ginepri e macchia mediterranea. Il mare è cristallino, basso e sabbioso, adatto a famiglie e a
chi ama nuotare in acque tranquille. Alle spalle della spiaggia si apre la suggestiva Salina dei
Monaci, riserva naturale dove in estate è possibile osservare i fenicotteri rosa. La presenza
della torre cinquecentesca sul mare rende il paesaggio unico e molto fotografato.
La spiaggia si raggiunge in auto percorrendo la litoranea che collega Manduria a Porto
Cesareo. La salina si trova accanto alla torre costiera di
Colimena: da lì, un sentiero pedonale permette di entrare nell’area protetta e
camminare lungo i margini della laguna fino alla spiaggia. Ti basterà seguire i cartelli per la
Salina dei Monaci, poi troverai parcheggi lungo la litoranea e brevi accessi a piedi tra le
dune.
12. San Pietro in Bevagna
Manduria, Salento (TA)
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Ideale per: Famiglie,
relax
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Arenile: Sabbia
chiara, dune
-
Affluenza: Alta in
stagione
-
Gestione:
Libera / Lidi
-
Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
La spiaggia si raggiunge in auto percorrendo la litoranea che collega Manduria a
Porto
Cesareo. La salina si trova accanto alla torre costiera di
Colimena: da lì, un sentiero pedonale permette di entrare nell’area protetta e
camminare lungo i margini della laguna fino alla spiaggia. Ti basterà seguire i cartelli per
la
Salina dei Monaci, poi troverai parcheggi lungo la litoranea e brevi accessi a piedi tra le
dune.
Si raggiunge da Manduria in auto. Parcheggi diffusi lungo la litoranea; fermate bus estive
per i principali accessi.
Servizi e attività
13. Spiaggia di Campomarino
Campomarino di Maruggio, Salento (TA)
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Ideale per: Snorkeling,
famiglie, relax
-
Arenile: Sabbia
chiara, dune e macchia
-
Affluenza: Alta nei
weekend
-
Gestione:
Libera / Lidi
-
Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
La Spiaggia di Campomarino di Maruggio si trova sul litorale ionico salentino ed è famosa per le
ampie dune sabbiose ricoperte di macchia mediterranea e per il mare cristallino e basso, ideale
per famiglie. Offre sia tratti liberi che lidi attrezzati. Nei dintorni si trova la storica
Torre delle Moline e l’area protetta delle dune, dove talvolta nidifica la tartaruga marina
Caretta caretta.
Segui la SP122 fino a Campomarino di Maruggio. Parcheggi lungo costa e accessi segnalati alle
spiagge.
14. Spiaggia di Bagnara
Maruggio/Campomarino, Salento (TA)
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Ideale per: amanti della natura
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Arenile: Sabbia
fine, dune
-
Affluenza: Bassa-Media
-
Gestione:
Libera (pochi servizi)
-
Valutazione:
-
Bandiera: Nessuna
La Spiaggia di Bagnara, nella Marina di Lizzano (Taranto), è un tratto di costa incontaminato
caratterizzato da ampie dune ricoperte di macchia mediterranea e da un mare limpido e turchese.
Ideale per chi cerca natura e tranquillità lontano dal turismo di massa.
Si raggiunge facilmente in auto percorrendo la Litoranea Salentina (SP122) da Taranto verso
Marina di Lizzano.
15. Marina di Ginosa
Ginosa, Costa Ionica (TA)
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Ideale per: Famiglie,
bambini
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Arenile: Sabbia
dorata e fondale basso
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Affluenza: Alta in
stagione
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Gestione:
Libera/Lidi
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Valutazione:
-
Bandiera: Blu
La spiaggia di Marina di Ginosa, a Taranto, è una lunga distesa di sabbia dorata e fine,
affacciata su un mare cristallino e poco profondo, perfetto per famiglie. Alle spalle si estende
una suggestiva pineta protetta dal vento, ideale per passeggiate e relax all’ombra. La
località alterna tratti liberi a lidi attrezzati ed è premiata più volte con la Bandiera Blu per
la qualità ambientale.
Facilmente accessibile sia in auto che con i mezzi pubblici. Da Taranto è raggiungibile in circa
35 minuti tramite la SS106, con buoni collegamenti anche in treno (27 minuti) e autobus (55
minuti).
Le Spiagge più belle tra Bari e l'alto Salento
Ultimo capitolo del nostro itinerario in Puglia, questa volta lungo il tratto di costa che da Barletta scende fino a Brindisi. È un percorso che unisce la vivacità della Terra di Bari al fascino selvaggio dell’Alto Salento, tra sabbia dorata, scogliere a picco e riserve naturali. In questo scenario si trovano alcune delle spiagge più amate: Pane e Pomodoro a Bari, ideale per vivere il mare in città; la suggestiva Cala Paura di Polignano a Mare, incastonata tra le rocce; il rilassante Lido Tamerici a Monopoli; la vivace Sisina Beach a Fasano; e l’oasi protetta di Torre Guaceto, a Carovigno, dove la natura è protagonista assoluta.
16. Spiaggia di Pane e Pomodoro
Bari centro, Terra di Bari (BA)
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Ideale per: famiglie e chi cerca movida
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Arenile: Sabbia e fondale basso
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Affluenza: Alta, anche nelle ore serali
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Gestione: Libera/Lidi e servizi
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Valutazione:
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Bandiera: Blu
La spiaggia cittadina per eccellenza. A due passi dal centro, “Pane e Pomodoro” è il luogo
dove i baresi si ritrovano per un tuffo veloce, una corsa sul lungomare o semplicemente per
godersi il
sole. È libera, sabbiosa e molto frequentata, soprattutto in estate. Ideale se vuoi vivere
l’atmosfera
autentica della città senza allontanarti troppo, tra famiglie, giovani e sportivi. La mattina è
piena di famiglie grazie al mare digradante, la sera si anima
con eventi e locali: perfetta per i giovano o per chi cerca mare e movida nello stesso posto.
Facilmente raggiungibile dal centro di Bari lungo il lungomare Perotti; bus urbani e piste
ciclabili dedicate. Parcheggi a spina di pesce e aree a pagamento nelle vie limitrofe.
17. Cala Paura
Polignano a Mare, Terra di Bari (BA)
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Ideale per: amanti di snorkeling e tuffi
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Arenile: Ciottoli bianchi, scogli;
fondale
roccioso
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Affluenza: Alta, spazio ridotto
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Gestione: Libera / piccoli lidi
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Valutazione:
-
Bandiera: Blu
Polignano è tra le mete più iconiche della Puglia, famosa per le sue terrazze panoramiche e
le acque
color smeraldo. Cala Paura è un’insenatura di ciottoli bianchi che si incontra poco prima
del
centro, circondata da scogliere che celano piccole calette riparate. Lo spazio è ridotto,
quindi
meglio evitare le ore centrali e i weekend di alta stagione. È il posto giusto per vivere
Polignano
senza la folla di Lama Monachile e lasciarsi conquistare da un mare che sa di cartolina.
Da Bari SS16 uscita Polignano Nord; parcheggi a pagamento in zona porto. Dal centro storico
si
raggiunge a piedi in pochi minuti. Consigliato arrivare presto in alta stagione.
18. Spiaggia del Capitolo
Monopoli, Terra di Bari (BA)
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Ideale per: Famiglie e coppie
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Arenile: Sabbia
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Affluenza: Media
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Gestione: libera e attrezzata
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Valutazione:
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Bandiera: Blu
Perfetto per chi cerca una giornata di relax senza pensieri, Questa spiaggia è
caratterizzata da
sabbia bianca sottili e mare dolcemente digradante. Il litorale è adatto a famiglie con
bambini
e a chi preferisce una spiaggia organizzata, lontano dal caos delle calette rocciose di
Polignano. A
completare il quadro, il mare di Monopoli che alterna acqua cristallina a fondali bassi e
tranquilli.
Basta prendere l'uscita SS16 di Monopoli Sud. Troverai la segnaletica che ti porterà fino ai
lidi a sud della città. Inoltre, sono presenti Parcheggi a pagamento
nei pressi della spiaggia.
19. Sisina Beach
Torre Canne (Fasano), Alto Salento (BR)
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Ideale per: amici degli animali e famiglie
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Arenile: Sabbia e aree verdi
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Affluenza: Alta nei weekend
estivi
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Gestione: Lido pet-friendly
attrezzato
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
Un vero paradiso per chi viaggia con gli amici a quattro zampe. Sisina Beach, conosciuta
come
pet-beach di Torre Canne, è stata una delle prime in Puglia ad aprire le porte ai cani, con
spazi e
servizi dedicati: brandine, ciotole d’acqua, croccantini e tanta accoglienza. Un posto
semplice e
informale, dove sabbia ed erba si mescolano, ideale per famiglie e gruppi che vogliono
rilassarsi in
compagnia dei loro animali.
Da SS16 uscita Torre Canne; seguire le indicazioni per i lidi a nord. Parcheggi in area
lido;
consigliata la prenotazione in alta stagione, soprattutto con animali.
20. Torre Guaceto
Carovigno, Alto Salento (BR)
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Ideale per: Amanti della natura e snorkeling
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Arenile: Sabbia dorata e dune
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Affluenza: Media
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Gestione: Area protetta / servizi
limitati
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Valutazione:
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Bandiera: Nessuna
Qui la natura è protagonista assoluta. Torre Guaceto è una riserva marina e terrestre che
regala una
spiaggia di sabbia dorata, mare limpido e un ambiente incontaminato. Lontana dai grandi
stabilimenti, è perfetta per chi cerca pace, snorkeling, passeggiate o un pic-nic tra dune e
macchia
mediterranea. Un angolo di Puglia dove la mano dell’uomo ha lasciato spazio solo alla
bellezza del
paesaggio.
Uscita SS379 Serranova/Torre Guaceto; parcheggi liberi o a pagamento e navetta verso gli
accessi
della
riserva. Alcuni tratti richiedono brevi camminate tra le dune.
E con questo abbiamo fatto il pieno di mare pugliese: dal Gargano alla Terra di Bari, fino all’Alto Salento e alla costa tarantina. Ora tocca a te scegliere la tua spiaggia del cuore… e il rifugio perfetto dove viverla giorno dopo giorno.
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